新的一年即將到來準備迎接2017年了 春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎? 不如把做菜時間省下來陪伴家人比較實際 就試試我介紹的以下這個最多人推薦的網站 祝福你有個幸福好年喔!! <









2017年菜推薦餐廳

▲外拍模特兒「吳粉芬」國中時被嘲笑是大胖子,她努力瘦身,如今已變纖細正妹。(圖/「吳粉芬」授權提供,下同)

2017年菜推薦記者陳俊宏/採訪報導

只要有毅力就會成功!外拍模特兒「吳粉芬」發文分享自己的瘦身前後對比照,吸引上萬網友按簡易年菜讚。吳粉芬今天(8日)接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時表示,國中時被同學笑是大胖子,下定決心減肥,希望透過自己的經驗,讓其他正在減肥的人加油別放棄。

吳粉芬7日在「爆廢公社」臉書社團發文,貼出一張國中時期和現在大學時期的對比照,並寫道,「可不可以答應我,從今天開始不要欺負身邊的胖子。」她在國中時期身材豐腴,和現今纖細的身材一比,落差很大。

「其實我覺得減肥意志力很重要!」吳粉芬受訪時表示,那時一直被身邊的同學嘲笑是大胖子,「我告訴自己一定要努力,別被別人看不起,然後我一定要成為模特兒!」

如何瘦下來?吳粉芬說,她國中時不敢量體重,不知道自己幾公斤,當下開始減肥,一周運動3天,包括有氧運動、跑步和游泳等;在飲食方面,盡量別碰高熱量或和油炸物,「睡眠也很重要,不要熬夜,讓身體維持一定的基礎代謝。」

吳粉芬說,減肥前3個月瘦很快,後來出現停滯期,就一路慢慢瘦下來,現在她身高165公分,體重約50公斤,仍在努力瘦身,「我希望正在減肥的人都能夠加油,不要放棄!」

許多網友大讚,「好美」、「我戀愛了」、「好勵志」、「胖子真的是潛力股」、「我決定不再欺負胖子了」、「恭喜妳翻轉人生,從妳身上我看到了我過去的影子,一起加油吧」。不少人也貼出自己的瘦身前後的照片,鼓勵其他人。

▲▼吳粉芬國中時身材豐腴,被嘲笑是大胖子。

▲▼吳粉芬瘦身有成,如今是外拍模特兒。

高雄好吃年菜推薦

遊日欠住宿費情侶還打電話嗆聲

學長突然告白她秒答應卻被打臉

他為買分享年菜訂購一送一券星巴克咖啡倒水溝

機車立側柱、踏板不收害他掰咖

2女麥當勞內嗑便當業者:禁外食

台灣小吃一堆錯字網:能吃就南投分享年菜訂購

超商店員好帥!店內兼教國小生英文?

坐月子叫新北年菜外帶阿基師年菜食譜作法南投年菜外帶餐廳公擦屁股婆婆怒炸嗆

鄭明典:颱風雲系併入鋒面雲系

「美腿蜜臀妹」擋車牌本年菜預購2017桃園年菜外帶尊笑回應

店員亂插她的豆漿小劇場引熱議

票根留下台東分享年菜訂購來!高鐵天天送旅客大獎

放學去星巴克師:國中生喝得起?

純友誼!系上女神陪聊整夜還一起睡

台中借錢網利率超低辦理快速

台中借錢周轉提供快速小額借款服務

最好的台南機車借錢專家借不到錢我們幫你

介紹摩托車借錢最安全的方法

台中借錢救急立刻解決你的燃眉之急


B881A149AFD927A9
文章標籤
創作者介紹

zenqlq9i的部落格

zenqlq9i 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()