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新的一年即將到來準備迎接2017年了
春節時刻還準備長時間待在佈滿油煙的廚房嗎?
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祝福你有個幸福好年喔!!
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2017年菜推薦餐廳
▲外拍模特兒「吳粉芬」國中時被嘲笑是大胖子，她努力瘦身，如今已變纖細正妹。（圖／「吳粉芬」授權提供，下同）
2017年菜推薦記者陳俊宏／採訪報導
只要有毅力就會成功！外拍模特兒「吳粉芬」發文分享自己的瘦身前後對比照，吸引上萬網友按簡易年菜讚。吳粉芬今天（8日）接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時表示，國中時被同學笑是大胖子，下定決心減肥，希望透過自己的經驗，讓其他正在減肥的人加油別放棄。
吳粉芬7日在「爆廢公社」臉書社團發文，貼出一張國中時期和現在大學時期的對比照，並寫道，「可不可以答應我，從今天開始不要欺負身邊的胖子。」她在國中時期身材豐腴，和現今纖細的身材一比，落差很大。
「其實我覺得減肥意志力很重要！」吳粉芬受訪時表示，那時一直被身邊的同學嘲笑是大胖子，「我告訴自己一定要努力，別被別人看不起，然後我一定要成為模特兒！」
如何瘦下來？吳粉芬說，她國中時不敢量體重，不知道自己幾公斤，當下開始減肥，一周運動3天，包括有氧運動、跑步和游泳等；在飲食方面，盡量別碰高熱量或和油炸物，「睡眠也很重要，不要熬夜，讓身體維持一定的基礎代謝。」
吳粉芬說，減肥前3個月瘦很快，後來出現停滯期，就一路慢慢瘦下來，現在她身高165公分，體重約50公斤，仍在努力瘦身，「我希望正在減肥的人都能夠加油，不要放棄！」
許多網友大讚，「好美」、「我戀愛了」、「好勵志」、「胖子真的是潛力股」、「我決定不再欺負胖子了」、「恭喜妳翻轉人生，從妳身上我看到了我過去的影子，一起加油吧」。不少人也貼出自己的瘦身前後的照片，鼓勵其他人。
▲▼吳粉芬國中時身材豐腴，被嘲笑是大胖子。
▲▼吳粉芬瘦身有成，如今是外拍模特兒。
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